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🌞 “솔라, 탄탄한 애플힙과 복근 공개…건강美 폭발!”

by kshong 2025. 8. 14.
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마마무 솔라가 여름휴가 중 리조트 수영장에서 찍은 사진으로
탄탄한 애플힙과 선명한 복근을 공개하며 팬들의 뜨거운 반응을 얻고 있습니다.
밝은 미소와 여유로운 포즈까지 더해져, ‘건강美’의 정석을 보여줬다는 평이 이어지고 있습니다.


📸 여름을 즐기는 솔라의 모습

솔라는 화이트 비키니에 레드 포인트를 더해 세련되면서도 청량한 스타일을 완성했습니다.
군살 하나 없는 등 라인과 탄력 넘치는 힙 라인은
꾸준한 운동과 자기 관리의 결실을 그대로 보여주었죠.

현지 팬들과 네티즌들은

“언니 몸매 비결 알려주세요”
“여름이 솔라 덕분에 더 뜨겁네요”

라는 반응을 쏟아냈습니다.


💪 건강미의 비결

사실 솔라의 건강미는 하루아침에 만들어진 것이 아닙니다.
과거 Men’s Health Korea 표지 촬영을 준비하며
2개월간 혹독한 식단 조절과 유산소·근력 운동을 병행한 바 있는데요.
그 결과 복근, 허리 라인, 애플힙까지 완벽하게 다져졌습니다.

그녀의 운동 루틴은

  • 유산소 운동 : 러닝, 점핑잭, 버피 테스트 등
  • 근력 운동 : 스쿼트, 힙 브릿지, 플랭크 변형 동작
  • 식단 관리 : 단백질 위주 + 당분, 나트륨 최소화

로 알려져 있습니다.


✨ 팬들에게 전하는 메시지

솔라의 이번 휴가 사진은
“건강한 아름다움은 꾸준한 자기 관리에서 나온다”는 사실을 다시금 일깨워줍니다.
단순히 마른 몸매가 아닌,
에너지가 느껴지고 당당한 건강미가 많은 이들에게 영감을 주고 있죠.

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